Ikväll återupptog jag något som jag för några år sen prövade för första gången... Yoga!
Alltså säga vad man vill, men DET är verkligen en träningsform för mig.
En del positioner är helt makalöst jobbiga.
Det är riktigt häftigt faktiskt.
Ibland känns det knappt som man har gjort nåt ansträngande alls, men så vaknar man nästa dag med så grym träningsvärk att det finns inte!
Känner jag min kropp rätt så är det precis vad som kommer att ske i morgon.
Jag är i alla fall jätte glad att det startat igen. Dessutom på gångavstånd!
Kan det bli bättre?
Nu kommer Cilia intassandes, myser ner mig med henne jag.
Kram och Gnatt på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar